GesundSein Retreats

Unsere Retreats für mehr Lebensfreude

Unsere Retreats beinhalten ein speziell abgestimmtes Übungsprogramm für Ihr Stress- und Alltagsmanagement. Morgens und abends finden themenorientierte Yoga- und Bewegungskurse statt. Zudem gibt es interessante Vorträge und Workshops über Ernährung, Ayurveda etc., persönliche Gespräche und spirituelles Coaching.

Bitte, was ist eigentlich ein Retreat?
Ursprünglich ist der Retreat ein Konzept aus dem Buddhismus. Ein praktizierender Buddhist zieht sich dabei auf dem Weg zur Erleuchtung oft jahrelang in die Einsamkeit zurück, um sich frei von äußeren Einflüssen ganz der Meditation zu widmen. Wer durchhält, sieht am Ende angeblich das Licht seiner Seele.

Wir übersetzen: Ein Retreat ist ein zeitweiser, oftmals spirituell motivierter Rückzug aus dem Alltag. Und dies geschieht hier in der Natur, fernab vom lauten Stadtleben, automatisch. Wir laden quasi die Natur ein, uns dabei zu unterstützen. Aktiv werden, die eigene Fitness steigern… Fällt umso leichter, je schöner die Umgebung ist.

Nutzen Sie Ihren Urlaub doch einfach für Ihre Gesundheit!
Gesundheit ist ein hohes Gut: damit Körper und Seele trotz gestiegener Anforderungen durch berufliche und andere Belastungen auf Dauer in der Balance bleiben, gibt es bei uns spezielle Retreats, die dafür sorgen, dass Sie erholt und zufrieden aus Ihrem Urlaub zurückkehren.

Werden Sie fit, bleiben Sie gesund, verlieren Sie Ballast und gewinnen mehr Lebensqualität…

Ob für wenige Tage oder eine ganze Woche - tauchen Sie ein in die Stille Ihres Wesens und buchen einen Erholungsurlaub für Ihre Seele.

Unsere Retreats in der Übersicht

MeerSein Naturresort

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Rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gern.
Tel: +49 38375 22239