BewusstSein Namasté an alle Yogis und Nichtyogis!

Sonnengruß küsst Yogamatte...

Yoga macht Spaß, Yoga ist Sport, Philosophie und Therapie - eine Kombination aus Entspannungs-, Atem- und Körperübungen. Es trägt dazu bei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gleichzeitig unterstützt Yoga bei der Stressbewältigung und hilft, das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Man wird achtsamer, ausgeglichener, sensibler gegenüber Belastungen und erhält mehr Lebensfreude und Energie.

Wir praktizieren Yoga mit einem offenen Geist, Hingabe, viel Freude und Leidenschaft - authentisch, ehrlich, ohne Schnörkel.

Unser Yoga ist modern und lebendig...
...achtsam oder mitreißend, langsam oder dynamisch, fließend oder statisch, laut oder leise, beruhigend oder erhitzend, allein oder gemeinschaftlich, aber doch immer humorvoll...Denn bei uns darf auch mal gelacht werden, wenn wir uns in "wilde Tiere und andere Helden" verwandeln.

In unseren Yogakursen lassen wir unserer Phantasie freien Lauf und entdecken dabei Schritt für Schritt die Möglichkeiten unseres Körpers. Eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers kommt bei uns definitiv immer vor "wilden Verrenkungen".

Yoga ist nicht nur
was für Frauen,
nein auch für Männer,
für Bewegliche
und Unbewegliche,
für Alt und Jung,
für Nichtsportler,
Fitnessverweigerer
oder Faulenzer...
JEDER ist willkommen!

Yoga und Ayurveda - Zusammen wirken sie besser!

Yoga und Ayurveda gehören für uns nicht nur zusammen, sie sind sowas wie ziemlich beste Freunde. Ayurveda ist eine indische ganzheitliche Medizin, deren Ursprung auf eine über 2500 Jahre alte Wissenschaft zurückzuführen ist. Ayurveda bedient sich u. a. der drei Konstitutionstypen (Doshas), die im Einzelnen als "Vata", "Kapha" und "Pitta" bezeichnet werden. Innere Harmonie und die Balance der Doshas bilden die Basis für ein glückliches und langes Leben.

Wir bieten Ihnen ayurvedisch inspirierte Yoga-Kurse, die alle drei Doshas ausgleichen und harmonisieren. In unseren Einzelkursen gehen wir gezielt auf Ihre persönliche Konstitution ein, denn typgerecht kann es seine Wirkung noch besser entfalten. Grundsätzlich ist Yoga immer positiv und gesund. Zudem wirkt es rundum entspannend. Wir versprechen, Sie werden danach erfrischt, aktiv und grundlos glücklich durch den Tag schweben.

Preise & Infos

Yoga-Kurse

Pro Kurs: 10,00 Euro
Für Hausgäste: 7,00 Euro

10er-Karte: 90,00 Euro
Für Hausgäste: 60,00 Euro

Getränke (Tee) inklusive

Privatstunde/Einzelunterricht:
60 min: 80,00 Euro
90 min: 110,00 Euro

Kann vorab bei Ihrer Zimmerreservierung gebucht werden (auch online)

MeerSein Naturresort

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Rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gern.
Tel: +49 38375 22239